치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요?
| 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료
잇몸 질환은 단순히 잇몸이 붓고 피가 나는 증상을 넘어, 심각한 경우 치아 상실까지 이어질 수 있는 무서운 질병입니다. 특히 초기 단계인 치은염은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
치은염은 잇몸에 염증이 생기는 질환으로, 주된 원인은 치태입니다. 치태는 세균이 낀 끈적끈적한 플라크로, 칫솔질만으로는 제거가 어렵습니다. 치태가 굳어져 치석으로 변하면 잇몸에 염증을 유발하고, 심해지면 치주염으로 이어질 수 있습니다.
스케일링은 치석을 제거하는 치과 치료입니다. 치은염을 치료하고 예방하는 데 필수적이며, 치주염의 진행을 막는 데에도 효과적입니다.
스케일링은 치아 표면과 잇몸 사이의 치석을 제거하여 잇몸 염증을 줄이고, 치태가 다시 쌓이는 것을 방지합니다. 또한, 치아를 깨끗하게 유지하여 충치 예방에도 도움을 줍니다.
잇몸 질환은 초기에는 증상이 미미하지만, 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 치은염을 예방하고 건강한 치아를 유지하기 위해, 정기적인 스케일링을 받는 것이 중요합니다.
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목차
- 1 치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요? | 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료
- 2 스케일링, 치은염 치료의 필수 시작
- 3 치은염 방치하면 치주염으로? 스케일링의 중요성
- 4 치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요? | 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료
- 5 잇몸 질환 예방, 스케일링이 해답
- 6 치은염 치료, 스케일링으로 건강한 미소 되찾기
- 7 치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요? | 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
- 7.1 질문. 치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요? | 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료에 대해 가장 많이 하는 질문을 작성
- 7.2 질문. 치은염 치료, 스케일링을 얼마나 자주 받아야 하나요? | 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료에 대해 가장 많이 하는 질문을 작성
- 7.3 질문. 스케일링은 아플까요? | 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료에 대해 가장 많이 하는 질문을 작성
- 7.4 질문. 스케일링 후 잇몸이 더욱 붓거나 출혈이 나는 경우가 있는데, 이유가 뭘까요? | 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료에 대해 가장 많이 하는 질문을 작성
- 7.5 질문. 스케일링 후 주의해야 할 사항이 있나요? | 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료에 대해 가장 많이 하는 질문을 작성
치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요?
| 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료
치은염, 스케일링으로 잇몸 건강 되찾기
치은염은 잇몸에 염증이 생기는 초기 단계의 잇몸 질환입니다. 치은염은 잇몸이 붓고 빨갛게 변하며, 칫솔질 시 출혈이 발생하는 증상을 보입니다. 초기에는 통증이 없거나 미미하여 대수롭지 않게 여기는 경우가 많지만, 방치하면 심각한 잇몸 질환인 치주염으로 발전할 수 있습니다. 치주염은 잇몸뼈가 녹아 이가 흔들리거나 빠지는 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
치은염을 예방하고 치료하기 위해서는 스케일링이 필수적입니다. 스케일링은 치아 표면에 낀 치석과 플라그를 제거하는 치과 시술입니다. 치석과 플라그에는 세균이 번식하기 쉽고, 이러한 세균이 잇몸에 염증을 유발하여 치은염을 악화시키는 주요 원인이 됩니다.
스케일링은 잇몸 건강을 유지하고 치은염 예방에 도움이 되는 효과적인 방법입니다. 치석과 플라그를 제거하여 세균 번식을 억제하고 잇몸 염증을 완화시켜 줍니다. 또한, 스케일링을 통해 잇몸의 혈액 순환을 개선하여 잇몸 조직의 재생을 촉진합니다.
스케일링은 치은염 치료뿐만 아니라 치주염 예방에도 매우 중요한 역할을 합니다. 치주염은 치은염이 악화된 상태로, 잇몸뼈가 녹아 이가 흔들리거나 빠지는 심각한 질환입니다. 치은염을 조기에 발견하여 스케일링을 통해 치료하면 치주염으로 진행되는 것을 예방할 수 있습니다.
치은염은 단순히 잇몸에 불편함을 주는 질환이 아닙니다. 치은염은 심혈관 질환, 당뇨병, 조산 등 다양한 전신 질환과 관련이 있으며, 심각한 경우 이가 빠지는 등 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다.
만약 치은염 증상이 나타난다면, 가까운 치과를 방문하여 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 스케일링은 간단한 시술이지만, 잇몸 건강을 지키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 꾸준히 스케일링을 받고 양치질과 치실 사용을 습관화하면 건강한 잇몸을 유지하고, 치은염과 치주염을 예방할 수 있습니다.
- 스케일링을 통해 치은염을 예방하고 치료할 수 있습니다.
- 스케일링은 잇몸 건강을 유지하고 치주염으로 진행되는 것을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 치은염은 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있으므로, 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
- 정기적인 스케일링과 올바른 구강 관리를 통해 건강한 잇몸을 유지하도록 노력해야 합니다.
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스케일링, 치은염 치료의 필수 시작
치은염은 잇몸에 염증이 생기는 질환으로, 초기에는 잇몸이 붓거나 붉어지는 증상이 나타나지만 방치하면 치주염으로 이어져 심각한 치아 손실까지 초래할 수 있습니다. 치은염을 예방하고 치료하기 위해서는 정기적인 스케일링이 필수입니다. 스케일링은 치아 표면에 붙어 있는 치석과 플라그를 제거하는 과정으로, 치은염의 주요 원인인 세균의 번식을 억제하고 잇몸 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 치은염 치료에 있어 스케일링이 왜 필수적인지 자세히 알아보겠습니다.
스케일링은 치은염 치료의 첫걸음이라고 할 수 있습니다. 치은염은 치아 표면에 붙어 있는 치석과 플라그에 의해 발생하는데, 스케일링을 통해 이러한 치석과 플라그를 제거함으로써 잇몸에 쌓인 세균을 제거하고 염증을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 스케일링은 치아 표면을 매끄럽게 만들어 플라그가 다시 쌓이는 것을 예방하는 효과도 있습니다.
스케일링은 치은염뿐만 아니라 치주염 예방에도 효과적입니다. 치주염은 치은염이 악화된 상태로, 잇몸뼈가 녹아 치아가 흔들리고 심한 경우에는 발치까지 이어질 수 있습니다. 스케일링은 치주염의 진행을 억제하고 치아를 건강하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
스케일링은 간단한 치료 과정이지만, 전문가의 도움이 필요합니다. 치과에서 전문가의 손으로 치석 및 플라그를 제거하는 스케일링을 받는 것이 치은염 및 치주염 예방과 치료에 가장 효과적인 방법입니다.
구분 | 스케일링의 효과 | 치은염 예방 및 치료 효과 |
---|---|---|
치석 및 플라그 제거 | 치아 표면에 붙어 있는 치석과 플라그를 제거하여 잇몸에 쌓인 세균을 제거합니다. | 세균 감소를 통한 염증 완화, 잇몸 건강 개선 |
치아 표면 매끄럽게 함 | 치아 표면을 매끄럽게 만들어 플라그가 다시 쌓이는 것을 예방합니다. | 플라그 형성 억제, 잇몸 염증 재발 방지 |
치주염 진행 억제 | 치주염의 원인이 되는 치석과 플라그를 제거하여 치주염 진행을 억제합니다. | 잇몸뼈 손상 방지, 치아 유지 |
잇몸 건강 개선 | 잇몸에 쌓인 세균을 제거하고 염증을 완화하여 잇몸 건강을 개선합니다. | 잇몸 붓기, 출혈 감소, 잇몸 통증 완화 |
치은염은 초기에는 증상이 미미하지만 방치하면 심각한 치아 손실까지 이어질 수 있으므로, 정기적인 스케일링을 통해 잇몸 건강을 지키는 것이 중요합니다. 특히 흡연, 당뇨병, 면역력 저하 등의 요인이 있는 경우 치은염에 걸릴 위험이 높으므로 더욱 주의가 필요합니다.
스케일링은 치은염과 치주염을 예방하고 치료하는 데 효과적인 방법입니다. 정기적인 스케일링을 통해 건강한 잇몸을 유지하고 치아 건강을 지키세요.
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치은염 방치하면 치주염으로?
스케일링의 중요성
“건강한 잇몸은 건강한 삶의 시작입니다.” – 한국치주과학회
- 치은염
- 치주염
- 스케일링
치은염, 잇몸의 초기 경고 신호
“초기 증상을 간과하지 마세요. 작은 변화가 큰 문제를 초래할 수 있습니다.” – 미국 치주과학회
- 잇몸 질환
- 치주 질환
- 구강 건강
치은염은 잇몸에 염증이 생기는 초기 단계의 잇몸 질환을 말합니다. 칫솔질과 치실 사용이 부족하거나 구강 위생 관리가 소홀할 경우 치아 표면에 플라그와 치석이 쌓이면서 발생합니다. 치은염은 잇몸이 빨갛게 부어오르고, 붓고, 출혈하는 증상을 동반합니다. 초기에는 통증이 없거나 미미하여 자각하기 어렵지만, 방치하면 심각한 치주염으로 발전할 수 있습니다.
치주염, 잇몸 뼈까지 파괴하는 무서운 질환
“치주염은 단순히 잇몸 문제가 아닙니다. 심혈관 질환, 당뇨병 등 전신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.” – 세계보건기구 (WHO)
- 치주염
- 잇몸 뼈 손실
- 치아 상실
치주염은 치은염이 악화된 상태로, 잇몸 뼈가 파괴되는 심각한 잇몸 질환입니다. 잇몸이 붓고 출혈하는 증상과 함께 치아가 흔들리고, 심한 경우 치아가 빠지는 경우도 발생합니다. 치주염은 방치할 경우 잇몸 뼈만 손상되는 것이 아니라, 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등 전신 건강에도 악영향을 미치기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.
스케일링, 치은염과 치주염 예방의 필수
“건강한 잇몸은 칫솔질만으로는 유지할 수 없습니다. 전문가의 도움이 필요합니다.” – 대한치과의사협회
- 스케일링
- 치석 제거
- 잇몸 건강
스케일링은 치과 전연락가 치아 표면에 쌓인 플라그와 치석을 제거하는 치료입니다. 치석은 칫솔질로 제거되지 않기 때문에 정기적인 스케일링을 통해 관리해야 합니다. 스케일링은 잇몸 질환 예방과 치료에 효과적이며, 특히 치은염과 치주염의 악화를 막는 데 중요한 역할을 합니다.
스케일링, 얼마나 자주 받아야 할까요?
“정기적인 스케일링은 건강한 잇몸을 유지하는 가장 효과적인 방법입니다.” – 미국 치과의사협회
- 스케일링 주기
- 구강 관리
- 치과 검진
스케일링 주기는 개인의 구강 건강 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 6개월에 한 번씩 받는 것이 좋습니다. 치은염이나 치주염이 있는 경우는 더 자주 받아야 할 수 있습니다. 정기적인 스케일링과 함께 올바른 칫솔질과 치실 사용, 그리고 정기적인 치과 검진을 통해 잇몸 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
건강한 잇몸, 건강한 삶의 시작
“미소는 당신의 가장 아름다운 자산입니다. 잇몸 건강을 지켜 건강한 미소를 유지하세요.” – 대한치과위생사협회
- 잇몸 건강
- 구강 관리
- 전신 건강
건강한 잇몸은 단순히 아름다운 미소를 위한 것이 아닙니다. 잇몸 건강은 전신 건강과 직결되기 때문에 평소 잇몸 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 정기적인 스케일링과 함께 올바른 칫솔질과 치실 사용, 그리고 건강한 식습관을 통해 잇몸 건강을 지키고, 건강한 삶을 누리시길 바랍니다.
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치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요?
| 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료
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잇몸 질환 예방, 스케일링이 해답
1, 치은염, 잇몸 질환의 주범: 플라크와 치석
- 치은염은 잇몸에 염증이 생기는 초기 단계의 잇몸 질환입니다.
- 플라크는 치아 표면에 끈적끈적하게 달라붙는 세균막으로 치은염의 주요 원인입니다.
- 플라크가 제거되지 않고 굳어지면 치석으로 변하며, 잇몸에 더욱 심각한 염증을 유발합니다.
플라크의 위험성
플라크는 세균이 뭉쳐져 형성되는 끈적끈적한 막으로, 치아 표면에 붙어 잇몸 염증을 유발합니다. 플라크는 눈에 잘 보이지 않지만, 치아 표면에 끈적끈적한 느낌이나 미세한 흰색 막으로 관찰될 수 있습니다.
플라크는 설탕을 에너지원으로 활용하여 산을 생성하며, 이 산은 치아의 법랑질을 손상시켜 충치를 유발합니다. 또한 플라크에 포함된 세균은 잇몸에 염증을 일으키는 독소를 생성하여 잇몸을 붓게 하고, 잇몸 출혈을 일으키기도 합니다.
치석의 위험성
치석은 플라크가 굳어져 단단해진 덩어리로, 칫솔질이나 치실로는 제거가 불가능합니다. 치석은 치아 표면에 거칠거칠한 표면을 만들어 플라크가 더 잘 달라붙게 하며, 잇몸에 심각한 염증을 유발합니다.
치석은 치아와 잇몸 사이에 틈을 만들어 세균이 침투하기 쉽게 하여 잇몸 염증을 악화시킵니다. 또한 치석은 치아의 변색을 유발하고, 구취의 원인이 되기도 합니다.
2, 스케일링, 플라크와 치석 제거의 필수!
- 스케일링은 치과에서 전문적인 기구를 사용하여 치아 표면에 붙어 있는 플라크와 치석을 제거하는 치료입니다.
- 스케일링은 잇몸 염증을 예방하고 치료하는 데 필수적인 치료이며, 치아 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 스케일링은 치은염 뿐만 아니라 치주염의 예방과 치료에도 효과적입니다.
스케일링의 효과
스케일링은 치아 표면의 플라크와 치석을 제거하여 잇몸 염증을 줄이고 잇몸 출혈을 감소시키는 효과가 있습니다. 또한 스케일링은 치아의 미백 효과도 함께 얻을 수 있습니다.
스케일링은 치주염의 진행을 막고 치아 손실을 예방하는 데 효과적이며, 구취를 감소시키는 효과도 있습니다.
스케일링의 중요성
스케일링은 잇몸 질환을 예방하고 치아 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 잇몸 질환은 초기에는 별다른 증상이 없지만, 방치하면 치아 뿌리까지 염증이 번져 치아를 상실할 수도 있습니다.
정기적인 스케일링은 잇몸 질환을 예방하고 치료하는데 효과적인 방법이며, 치아 건강을 지키기 위해 필수적으로 시행되어야 합니다.
3, 스케일링, 더욱 건강한 잇몸을 위한 선택!
- 스케일링은 통증이 거의 없으며, 짧은 시간에 치료가 할 수 있습니다.
- 스케일링은 보험 적용을 받을 수 있으며, 비용 부담이 적습니다.
- 스케일링을 통해 치아 건강을 지키고 심미적인 효과까지 얻을 수 있습니다.
스케일링 후 주의사항
스케일링 후에는 잇몸이 민감해질 수 있으므로, 차가운 음식이나 뜨거운 음식을 조심해야 합니다. 또한 심한 칫솔질은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다.
스케일링 후 잇몸이 붓거나 출혈이 발생하면 치과에 방문하여 진료를 받아야 합니다.
스케일링의 장점
스케일링은 잇몸 질환을 예방하고 치아 건강을 유지하는 데 효과적인 방법입니다. 또한 치아 미백 효과를 얻을 수 있으며, 구취를 감소시키는 효과도 있습니다.
스케일링은 비교적 간단한 치료이며, 보험 적용을 받을 수 있어 비용 부담이 적습니다.
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치은염 치료, 스케일링으로 건강한 미소 되찾기
치은염, 스케일링으로 잇몸 건강 되찾기
치은염은 잇몸에 염증이 생기는 질환으로, 초기에는 잇몸이 붓거나 붉어지는 증상이 나타납니다.
방치하면 잇몸이 붓고 출혈이 발생하는 등 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.
치은염을 치료하고 잇몸 건강을 유지하기 위해서는 스케일링이 필수적입니다.
스케일링은 치아 표면에 붙어있는 치석과 플라그를 제거하여 잇몸 염증을 완화하고 잇몸 건강을 회복하는 데 도움을 줍니다.
“치은염 초기 증상을 조기에 발견하고 스케일링을 통해 치료하면 잇몸 건강을 지키고 심각한 질환으로의 진행을 예방할 수 있습니다.”
스케일링, 치은염 치료의 필수 시작
스케일링은 치은염 치료의 첫 번째 단계이며, 치석과 플라그 제거를 통해 잇몸 염증을 줄이는 데 효과적입니다.
스케일링을 통해 치아 표면의 염증 유발 물질을 제거하면 잇몸의 붓기와 출혈이 줄어들고 잇몸 건강이 개선됩니다.
또한, 스케일링은 치주염 예방에도 효과적입니다.
치은염을 방치하면 치주염으로 발전할 수 있으므로, 초기에 스케일링을 통해 치은염을 치료하는 것이 중요합니다.
“스케일링은 치은염 치료의 기본이며, 잇몸 질환을 예방하고 건강한 치아를 유지하는 데 필수적인 과정입니다.”
치은염 방치하면 치주염으로?
스케일링의 중요성
치은염은 치주염으로 발전할 수 있는 초기 단계의 잇몸 질환입니다.
치은염을 방치하면 잇몸 염증이 심해지고 잇몸뼈가 녹아 치아가 흔들리는 치주염으로 진행될 수 있습니다.
치주염은 치아 상실의 가장 큰 원인 중 하나이며, 심각한 경우에는 잇몸뼈가 완전히 파괴되어 치아를 발치해야 할 수도 있습니다.
치은염을 조기에 발견하고 스케일링을 통해 치료하면 치주염으로의 진행을 막고 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다.
“치은염을 방치하면 치주염으로 이어질 수 있다는 사실을 명심하고, 정기적인 스케일링을 통해 잇몸 건강을 유지하는 것이 중요합니다.”
잇몸 질환 예방, 스케일링이 해답
잇몸 질환은 치아 건강뿐만 아니라 전신 건강에도 악영향을 미치는 심각한 질환입니다.
잇몸 질환은 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등의 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
따라서 잇몸 질환을 예방하기 위해서는 정기적인 스케일링과 올바른 양치 습관이 중요합니다.
스케일링은 잇몸 질환을 예방하고 건강한 치아를 유지하기 위한 필수적인 관리입니다.
“잇몸 질환은 단순히 치아 문제가 아닌 전신 건강과 직결되는 질환입니다. 스케일링을 통해 잇몸 건강을 관리하고 건강한 삶을 유지하십시오.”
치은염 치료, 스케일링으로 건강한 미소 되찾기
치은염은 잇몸의 염증으로 인해 잇몸이 붓거나 붉어지는 증상이 나타납니다.
스케일링은 치아 표면에 붙어있는 치석과 플라그를 제거하여 잇몸 염증을 줄이고 잇몸 건강을 회복하는 데 도움을 줍니다.
스케일링 후에는 잇몸의 붓기와 출혈이 감소하고 잇몸이 건강해지는 효과를 볼 수 있습니다.
치은염 치료를 통해 건강한 잇몸을 되찾고 자신감 있는 미소를 유지하십시오.
“스케일링은 잇몸 건강을 회복하고 건강한 미소를 되찾는 데 효과적인 치료 방법입니다.”
✅ 잇몸 질환 예방, 치료에 필수적인 스케일링! 치은염 치료에 어떻게 도움이 될까요? 자세히 알아보세요.
치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요?
| 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 치은염 치료, 스케일링이 왜 필수일까요?
| 치은염, 치주염, 잇몸 질환, 스케일링, 치과 치료에 대해 가장 많이 하는 질문을 작성
답변. 치은염은 잇몸에 염증이 생긴 초기 단계의 질환입니다. 스케일링은 치아 표면에 붙어 있는 치석과 플라그를 제거하는 치료로, 치은염을 예방하고 치료하는 데 필수적인 역할을 합니다. 치석은 플라그가 굳어져 만들어지는 것으로, 칫솔질만으로는 제거가 어렵습니다. 치석은 잇몸에 염증을 유발하고, 심하면 잇몸뼈까지 손상시켜 치주염으로 이어질 수 있습니다. 따라서 치은염을 예방하고 악화를 막기 위해서는 정기적인 스케일링이 매우 중요합니다.
질문. 치은염 치료, 스케일링을 얼마나 자주 받아야 하나요?
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답변. 치은염의 심각성과 개인의 구강 위생 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 6개월에 한 번 정도 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 만약 치주염이 있거나 잇몸 질환이 심한 경우, 치과의사와 상담하여 더 자주 스케일링을 받는 것이 좋습니다. 정기적인 스케일링은 치은염을 예방하고 악화를 막는 데 효과적이며, 잇몸 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
질문. 스케일링은 아플까요?
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답변. 스케일링은 잇몸에 붙어 있는 치석을 제거하는 과정이기 때문에, 약간의 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 마취를 하면 통증을 거의 느끼지 못합니다. 치과에서 통증 관리를 위한 다양한 방법을 사용하고 있으므로, 스케일링에 대한 걱정은 크게 하지 않아도 됩니다. 만약 통증에 대한 걱정이 크다면, 치과의사와 상담하여 통증 완화 방법에 대해 연락하는 것이 좋습니다.
질문. 스케일링 후 잇몸이 더욱 붓거나 출혈이 나는 경우가 있는데, 이유가 뭘까요?
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답변. 스케일링 후 잇몸이 붓거나 출혈이 나는 것은 정상적인 반응입니다. 스케일링을 통해 치석과 플라그가 제거되면서 잇몸 조직이 자극을 받아 일시적으로 붓거나 출혈이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 2~3일 정도 지속되며, 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다. 만약 증상이 심하거나 일주일 이상 지속된다면, 치과를 다시 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
질문. 스케일링 후 주의해야 할 사항이 있나요?
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답변. 스케일링 후에는 잇몸이 예민해져 있기 때문에, 자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다. 특히 뜨겁거나 차가운 음식, 매운 음식, 딱딱한 음식은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한, 칫솔질을 할 때는 부드러운 칫솔을 사용하고, 잇몸을 너무 세게 문지르지 않도록 주의해야 합니다. 스케일링 후 금주를 하는 것도 좋습니다.